私密直播最新地址:夫妻应该选择哪种睡姿?女性喜欢第三种,最后一种也许更甜蜜

当你年轻时,也许更多的是一个人的孤枕,漫漫长夜想怎么睡就怎么睡,裸睡也好,穿着睡衣睡也罢,总之自己习惯就好。而随着你成家立业之后,此时你的身边也就多了一位枕边人,于是睡觉不再是一个人的事情,而变成了两个人的甜蜜时光。也许平时工作忙,双方没有一定的时间进行交流,于是睡觉也就成为了一种最好的交流方式。一个恰当的睡眠姿势,往往会给双方带来精神上的愉悦以及心理上的满足,下面的这些睡觉的姿势,你会选择哪一种?

相拥而睡,你看着我,我看着你

相拥而睡,其实可以用八字来概括:你看着我,我看着你。这种睡眠的姿势是很多年轻男女喜欢选择的一种睡眠方式,在年轻人看来,这种方式睡觉会带来一定的甜蜜感,在睡前相互的眼神交流中,感受到双方浓浓的爱意。而事实上,这种睡眠方式,由于彼此靠得太近,却会影响到双方的呼吸,进一步影响到睡眠的质量,所以并非是一种很好的选择。

如果年轻夫妻比较钟爱这种睡姿,可以在睡到半夜的时候,适当的松开一点,这样双方也会更加的舒服。纠缠在一起时间长了,难免会带来一种压迫感,放松一下并非是坏事。

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相背而睡,女性不爱,却是最佳睡姿

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相背而睡,可以说是众多睡姿中,女性最不喜欢的一种睡姿了。这种睡姿,背对背,一人看一面,似乎让女性无法感到安全感。而事实上此种睡姿,却是最健康的睡姿。采用相背而睡的方式,双方的身体都会得到解放,没有一种约束的感觉,这样也就有利于更好的入睡。另外,由于双方相背睡觉,没有肢体上的接触,皮肤的呼吸面积也就更大,有利于皮肤的正常代谢,对双方的皮肤也是有好处的。

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背后搂着睡,一般女性都喜欢

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相比于相拥而睡,背后搂着睡觉的方式,更受女性的欢迎。如果睡眠的方式,使得女性产生一种被爱的感觉,也就会增加女性的安全感。只是,无论对于夫妻之间的哪一方来说,若是搂得过紧,也并非是一种好的选择,一方面在气温回升的春季,也许会感到闷热,不利于皮肤的呼吸,另一方面若是压着臂膀搂睡的方式,还可能带来手臂的麻木以及酸痛等情况。所以,搂睡固然有利于夫妻之间的感情,搂得时候还是要温柔一点。

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依偎着入睡,无疑是甜蜜的

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如果说哪种睡眠的姿势,更显得夫妻之间的甜蜜,那就是依偎着睡觉了。当女性躺在爱人的怀里,双方手牵着手进入梦乡,也许做的梦都是甜蜜而温馨的。从健康方面来说,这种入睡的方式,也是仅此于相背而睡的。在采用依偎的方式入睡时,夫妻双方都会处于一种放松而愉悦的心态,可以缓解一天的疲劳状态,睡眠的质量也会无形中得到提高。

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睡眠和长寿之间其实也有着千丝万缕的联系,睡眠质量好的人往往会容光焕发,气血充足,自然也就有利于长寿。而长期睡眠不足的人看起来就会显得疲惫、面色枯黄,内分泌也会出现失常的情况,这也对身体的健康没有好处。因此,在睡眠姿势的选择上,那些看起来更加甜蜜温馨的睡姿,也许对于身体的健康来说并没有多少的好处。而正相反,一些让人看起来不太友好的睡姿,反而有助睡眠,在无形中对身体状况产生良好的影响。

看完上面的文章,在睡眠的姿势上,你是偏爱选择温馨的,还是热衷选择健康?这几种睡眠姿势哪一种更加的适合你呢?

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